Supercibi, Supersani

Un regime alimentare sbagliato è spesso causa di malesseri e malattie, mentre basta qualche accorgimento per riequilibrare e arricchire la propria dieta con i principi nutritivi più adatti a prevenire o a risolvere problemi specifici di varia natura. Stress e affaticamento, cancro, problemi circolatori, dermatologici, articolari, urologici, sovrappeso, obesità e diabete si possono combattere con gli alimenti giusti.

Più di 100 Supercibi super-nutrienti, tutti scelti per il loro alto contenuto di anti-ossidanti e altri principi nutritivi indispensabili per sentirsi bene e vivere in salute.

Più di 180 ricette salutari e veloci, tra cui scegliere per costruirsi un piano alimentare personalizzato.

Un libro per scoprire il potenziale terapeutico che si cela dietro uno degli atti più piacevoli, ma spesso anche insidiosi, della quotidianità: mangiare.